—

أعلى 11 وصفات مزيج الزيت العطري DIY DIY

هنا بعض وصفات DIY الرائعة التي يمكنك تجربتها في المنزل. يجمع كل مزيج بين مختلف الزيوت الأساسية المعروفة بتأثيراتها المهدئة. لا تتردد في ضبط النسب للعثور على الرائحة التي تناسبك!

1. مزيج الخزامى والبابونج

2. مزيج Cedarwood و Orange

: الجمع بين 8 قطرات من زيت Cedarwood مع 7 قطرات من زيت البرتقال الحلو. يروج Cedarwood الاسترخاء ، ويضيف البرتقال الحلو لمسة منعشة إلى مزيجك.التخصيص المعطر الهواء

3. مزيج اللبان و Ylang-ylang: استخدم 6 قطرات من زيت اللبان و 4 قطرات من زيت Ylang-ylang. هذا المزيج مثالي لتأسيس عقلك وجسمك.

4. Bergamot و Marjoram Blend: مزيج 5 قطرات من زيت البرغموت مع 10 قطرات من زيت المارجور. يرفع Bergamot مزاجك ، بينما يشجع Marjoram حالة مريحة.5. نمط Vetiver و Patchouli

: الجمع بين 7 قطرات من زيت Vetiver مع 3 قطرات من زيت الباتشولي. كل من الزيوت لها روائح ترابية عميقة تساعد على تهدئة العقل.name

sets setstarics

cudicized	مناسب لـ
غرفة المعيشة	cents
كاميليا ساكورا ، العنب	sction
cudicized	Ollow
scarlet	صل
الصين شركة	المدة
90-120days	6. مزيج إبرة الراعي وخشب الصندل
: استخدم 8 قطرات من زيت إبرة الراعي إلى جانب 5 قطرات من زيت خشب الصندل. هذا المزيج المتناغم يمكن أن يخفف من التوتر ويعزز الهدوء.	7. كلاري سيج ولياسمين مزيج

: مزيج 6 قطرات من زيت الحكيم كلاري مع 4 قطرات من زيت الياسمين. تشتهر Clary Sage بتأثيراتها المهدئة ، بينما تضيف ياسمين حلاوة الأزهار.8. Chamomile Roman و Neroli Blend

: الجمع بين 9 قطرات من زيت البابونج الروماني مع 3 قطرات من زيت نيرولي. هذا المزيج رائع للحد من التوتر وتعزيز التوازن العاطفي.9. مزيج روزماري والخزامى

: مزيج 5 قطرات من زيت إكليل الجبل مع 5 قطرات من زيت الخزامى. يمكن أن تدعم إكليل الجبل الوظيفة المعرفية ، بينما يوفر الخزامى الاسترخاء.10. بلسم الليمون ومزيج الشمر

: استخدم 8 قطرات من زيت بلم الليمون و 2 قطرات من زيت الشمر. يمكن أن يساعد هذا المزيج في تهدئة الجهاز العصبي وتحسين جودة النوم.11. الزعتر وسرو مزيج

: الجمع بين 6 قطرات من زيت الزعتر مع 4 قطرات من زيت السرو. يمكن أن يساعد هذا المزيج الفريد في إطلاق التوتر ودعم نوم أعمق.كيفية استخدام مزج الزيت الأساسي للنوم

بمجرد خلق مزج الزيت العطري للنوم ، هناك عدة طرق لدمجها في روتين النوم الخاص بك. طريقة واحدة شعبية هي استخدام الناشر. أضف بضع قطرات من مزيجك الذي اخترته إلى ناشر مملوء بالماء واترك الروائح المهدئة لملء غرفة نومك أثناء تواجدك في الليل. لا يسمح لك هذا فقط بالاستمتاع بالعطر ولكن يوفر أيضًا مزايا العلاج العطري طوال الليل. Spritz خفة وسادتك قبل النوم للحصول على طبقة إضافية من الاسترخاء وأنت تنجرف للنوم.: Combine 6 drops of thyme oil with 4 drops of cypress oil. This unique blend can help release tension and support deeper sleep.

How to Use Your Sleep Essential Oil Blends

https://reedaromalab.com/tag/affordable-indoor-aromatherapy-china-factories

Once you’ve created your sleep essential oil blends, there are several ways to incorporate them into your bedtime routine. One popular method is to use a diffuser. Add a few drops of your chosen blend to a diffuser filled with water and allow the calming scents to fill your bedroom as you wind down for the night.

If you prefer a more direct application, consider diluting your essential oil blend with a carrier oil and applying it to pulse points such as your wrists or behind your ears. This not only allows you to enjoy the fragrance but also provides aromatherapy benefits throughout the night.

Lastly, you can create a calming pillow spray by mixing your essential oil blend with distilled water in a spray bottle. Lightly spritz your pillow before bedtime for an extra layer of relaxation as you drift off to sleep.