Table of Contents
Malzemelerinizi Toplayın
Evde rahatlatıcı bir aromaterapi banyosu oluşturmak için ilk adım gerekli tüm malzemeleri toplamaktır. Aromaterapi için temel bileşenler olan uçucu yağlara ihtiyacınız olacak. Popüler seçenekler arasında rahatlama için lavanta, zihni temizlemek için okaliptüs ve yatıştırıcı özellikler için papatya bulunur. Sizinle yankılanan ve terapötik faydaları olan birkaçını seçin.
Uçucu yağlara ek olarak, hindistancevizi veya jojoba yağı gibi kaliteli bir taşıyıcı yağınız olmalıdır. Bu önemlidir, çünkü uçucu yağlar seyreltmeden doğrudan cilde uygulanmamalıdır. Ayrıca atmosferi geliştirmek için bir küvet, banyo tuzları veya epsom tuzları ve belki de bazı mumlara veya yumuşak müziğe ihtiyacınız olacak.
Banyonuzu hazırlayın
Malzemelerinizi aldıktan sonra banyonuzu hazırlama zamanı. Küvetinizi ılık suyla doldurarak başlayın. Sıcaklık rahatlamanız için yeterince rahat olmalı, ancak rahatsızlığa neden olmayacak kadar sıcak olmamalıdır. Küvet doldururken, aromaterapi elemanlarını hazırlayabilirsiniz.
| Ürün adı | Reed Oil Difüzör |
| Malzeme | Ahood |
| İçin uygun | Hotel |
| Scents | Pembe greyfurt, armut ve mavi misk |
| ACAPE | comalineed |
| Color | Blue |
| enenti | Çin Tedarikçisi |
| Duration | 20-30 gün |
Ruh halini ayarlayın
kapalı aromaterapi
Banyoya adım atmadan önce, derin nefes almak ve düşüncelerinizi ortalamak için bir dakikanızı ayırın. Sıcak suya yerleştikten sonra, gevşemenize ve herhangi bir stresi bırakmanıza izin verin. Sakin kokuların ve sizi saran sıcaklığın tadını çıkarın, bu sefer günlük yaşamın kaosundan kişisel bir geri çekilme haline getirin.
https://reedaromalab.com/tag/top-aroma-diffuser-best-china-supplier
Before stepping into the bath, take a moment to breathe deeply and center your thoughts. Once you settle into the warm water, allow yourself to unwind and let go of any stress. Enjoy the calming scents and the warmth enveloping you, making this time a personal retreat from the chaos of daily life.
