Table of Contents
Kumpulkan persediaan Anda
Untuk membuat mandi aromaterapi santai di rumah, langkah pertama adalah mengumpulkan semua persediaan yang diperlukan. Anda akan membutuhkan minyak esensial, yang merupakan bahan utama untuk aromaterapi. Pilihan populer termasuk lavender untuk relaksasi, kayu putih untuk membersihkan pikiran, dan chamomile untuk sifat menenangkan. Pilih beberapa yang beresonansi dengan Anda dan memiliki manfaat terapeutik.
Selain minyak atsiri, Anda harus memiliki minyak pembawa berkualitas baik, seperti kelapa atau minyak jojoba. Ini penting karena minyak esensial tidak boleh diaplikasikan langsung ke kulit tanpa pengenceran. Anda juga akan membutuhkan bak mandi, garam mandi atau garam epsom, dan mungkin beberapa lilin atau musik lembut untuk meningkatkan atmosfer.
Persiapkan mandi Anda
Setelah Anda memiliki persediaan, saatnya untuk mempersiapkan mandi. Mulailah dengan mengisi bak mandi Anda dengan air hangat. Suhu harus cukup nyaman bagi Anda untuk bersantai tetapi tidak terlalu panas untuk menyebabkan ketidaknyamanan. Saat bak mandi terisi, Anda dapat menyiapkan elemen aromaterapi.
| Nama produk | Diffuser minyak reed |
| at materi | wood |
| Cocok untuk | Hotel |
| scents | Pink Grapefruit, Pear and Blue Musk |
| kapasitas | customized |
| nolor | biru |
| sigin | Pemasok China |
| durasi | 20-30days |
Tambahkan sekitar 5 hingga 10 tetes minyak esensial yang Anda pilih ke minyak pembawa dan aduk rata. Kemudian, tuangkan campuran ini ke dalam air mandi bersama secangkir garam mandi. Kombinasi minyak esensial dan garam akan membantu menciptakan pengalaman yang menenangkan sambil memberikan manfaat bagi kulit Anda.
Set the Mood
Menciptakan suasana yang tepat sangat penting untuk mandi yang benar -benar santai. Redupkan lampu di kamar mandi Anda dan nyalakan beberapa lilin wangi yang melengkapi minyak esensial Anda. Musik lembut atau suara alam juga dapat menambah lingkungan yang menenangkan. Pertimbangkan untuk menambahkan tanaman atau bunga di sekitar bak mandi untuk membawa sentuhan alam di dalam ruangan.
https://reedaromalab.com/tag/top-aroma-diffuser-best-china-supplier
Sebelum melangkah ke bak mandi, luangkan waktu sejenak untuk bernapas dalam -dalam dan memusatkan pikiran Anda. Setelah Anda menetap di air hangat, biarkan diri Anda bersantai dan melepaskan stres apa pun. Nikmati aroma yang menenangkan dan kehangatan yang menyelimuti Anda, menjadikan waktu ini sebagai retret pribadi dari kekacauan kehidupan sehari -hari.
