放松和放松：5镇定精油混合物

精油近年来因其各种治疗益处而受欢迎。从促进放松到增强情绪，这些天然提取物已成为许多家庭的主食。如果您想在漫长的一天后放松身心，这里有五种镇定的精油混合物可以帮助您放松并找到内心的和平。

1。薰衣草和洋甘菊混合物：薰衣草和洋甘菊以其舒缓的特性而闻名。将几滴薰衣草油与洋甘菊油混合在一起，以产生平静的混合物，以帮助减轻压力和焦虑。这种混合物非常适合在睡前或冥想期间结束。

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扩散器集 2。 Bergamot和Ylang Ylang Blend：佛手柑油以其心情的特性而闻名，而Ylang Ylang Oil对身心有平静的作用。混合这两种油会产生令人愉悦的混合物，可以缓解紧张局势并促进放松。在您的客厅或卧室中扩散这种混合物以营造出宁静的氛围。

3。乳香和檀香混合：乳香已有数百年的历史用于其基础和居中。当与檀香油结合使用时，它会产生强大的混合物，可以帮助平静思想并促进宁静感。这种混合非常适合冥想或瑜伽练习。

4。广patch和香根草的混合物：广patch香油具有深层的香气，以其接地和平衡效果而闻名。另一方面，香根草油对神经系统具有镇定和舒缓的作用。结合这两种油会产生一种混合物，可以减轻压力并促进放松。在扩散器中使用此混合物，或用载体油稀释它进行平静的按摩。

商品名称	气味扩散器
materials	Wood
适合	办公室
气味	樱花茶花，新鲜空气
Accition	多个气味
Color	lilac
Origin	中国公司
期限	customizeds

5。 Clary Sage和Geranium Blend：Clary Sage油对身心有平静的作用，而Geranium Oil以其平衡特性而闻名。他们共同创造了一种可以帮助减少焦虑并促进情绪健康的混合物。在工作空间中扩散这种混合物，或在浴缸中添加几滴浸泡。在将载体油涂在皮肤上之前，请务必用载油稀释它们，并进行补丁测试以检查是否有任何过敏反应。此外，在使用精油之前，应咨询孕妇，儿童和患有某些医疗状况的人。

要创建这些平静的混合物，只需将建议的每种精油滴入深色玻璃瓶中，然后摇晃好吧。然后，您可以在扩散器中使用这些混合物，将它们添加到载油中进行按摩，甚至创建自己的DIY浴产品。