Table of Contents
Lợi ích của việc sử dụng tinh dầu cho giấc ngủ
Tinh dầu đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để thúc đẩy thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nhiều loại tinh dầu chứa các đặc tính có thể giúp làm dịu tâm trí và cơ thể, dẫn đến một giấc ngủ đêm yên tĩnh hơn. Dầu oải hương, chẳng hạn, nổi tiếng với mùi thơm nhẹ nhàng của nó có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng, cho phép một thói quen đi ngủ yên bình.
Một loại tinh dầu phổ biến khác cho giấc ngủ là hoa cúc, có tác dụng an thần tự nhiên có thể hỗ trợ ngủ nhanh hơn và ngủ lâu hơn. Bằng cách kết hợp các loại tinh dầu vào thói quen đi ngủ của bạn, bạn có thể tạo ra một môi trường làm dịu báo hiệu cho cơ thể bạn đã đến lúc thư giãn và chuẩn bị cho một đêm phục hồi của giấc ngủ.
| Sản phẩm | Bộ khuếch tán mùi hương |
| Vật liệu | Gốm |
| Thích hợp cho | Phòng cầu nguyện |
| Mùi hương | Cây thông, trái cây mùa đông |
| Công suất | 100ml |
| Color | Dell |
| Origin | Trung Quốc bán buôn |
| Thời gian | Tùy chỉnh |
Hỗn hợp tinh dầu phổ biến cho giấc ngủ ngon hơn
https://reedaromalab.com/tag/cheapest-reed-oil-diffuser-wholesale-price
Tạo một hỗn hợp tinh dầu tùy chỉnh cho giấc ngủ là một cách thú vị và hiệu quả để điều chỉnh trải nghiệm liệu pháp của bạn theo sở thích cá nhân của bạn. Một hỗn hợp giấc ngủ phổ biến bao gồm hỗn hợp các loại tinh dầu hoa oải hương, gỗ tuyết tùng và Bergamot. Hoa oải hương cung cấp thư giãn, gỗ tuyết tùng thúc đẩy cảm giác yên tĩnh và Bergamot thêm một chút sáng cam quýt để nâng cao tâm trạng.
Một hỗn hợp giấc ngủ được yêu thích khác kết hợp các loại tinh dầu hoa cúc, gỗ đàn hương và ylang-ylang. Chamomile làm dịu tâm trí, gỗ đàn hương tạo ra cảm giác tiếp đất, và Ylang-Kylang giúp giải phóng căng thẳng và căng thẳng. Những hỗn hợp được lựa chọn cẩn thận này có thể được khuếch tán trong phòng ngủ của bạn hoặc được áp dụng tại chỗ để giúp bạn thư giãn và trôi đi để ngủ yên.
