Table of Contents
수면에 에센셜 오일 사용의 이점
에센셜 오일은 수세기 동안 이완을 촉진하고 수면 품질을 향상시키기 위해 사용되었습니다. 많은 에센셜 오일에는 마음과 몸을 진정시키는 데 도움이되는 특성이 포함되어있어 더 편안한 밤의 수면을 초래합니다. 예를 들어, 라벤더 오일은 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수있는 진정 아로마로 잘 알려져있어 평화로운 취침 시간을 허용합니다.
제품
| Scent Diffuser | 물질 |
| 세라믹 | |
| 기도실 | Scents |
| 소나무, 겨울 과일 | 용량 |
| 100ml | 색 |
| red | 원래 |
| 중국 도매기 | 시간 |
| customizeds | 더 나은 수면을 위해 인기있는 에센셜 오일 혼합 |
수면을위한 맞춤형 에센셜 오일 블렌드를 만드는 것은 아로마 테라피 경험을 개인적 취향에 맞게 조정하는 재미 있고 효과적인 방법입니다. 하나의 인기있는 수면 블렌드에는 라벤더, 삼나무 우드 및 베르가봇 에센셜 오일 혼합물이 포함됩니다. Lavender는 휴식을 제공하고 Cedarwood는 평온함을 홍보하며 Bergamot은 감귤류의 터치를 추가하여 분위기를 높이고 있습니다.
https://reedaromalab.com/tag/cheapest-reed-oil-diffuser-wholesale-price
또 다른 사랑받는 수면 블렌드는 카모마일, 백단향 및 일랑 일랑 에센셜 오일을 결합합니다. 카모마일은 마음을 진정시키고, 백단향은 접지 느낌을 유발하며, 일랑 일랑은 긴장과 스트레스를 방출하는 데 도움이됩니다. 이 신중하게 선택된 블렌드는 침실에서 확산되거나 국소 적으로 적용되어 풀고 평화롭게 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다.
Another well-loved sleep blend combines chamomile, sandalwood, and ylang-ylang essential oils. Chamomile calms the mind, sandalwood induces a feeling of grounding, and ylang-ylang helps release tension and stress. These carefully selected blends can be diffused in your bedroom or applied topically to help you unwind and drift off to sleep peacefully.
