Qual é o melhor óleo essencial para pulverizar em um colchão

Melhor óleo essencial para colchão

Quando se trata de melhorar a qualidade do sono e criar uma atmosfera relaxante no seu quarto, o uso de óleos essenciais pode ser um divisor de águas. Um dos melhores óleos essenciais para pulverizar em um colchão é o óleo de lavanda. Conhecida por suas propriedades calmantes e calmantes, o óleo de lavanda pode ajudar a promover um melhor sono e reduzir os níveis de estresse. A camomila tem sido usada há séculos como um remédio natural para promover o relaxamento e aliviar a ansiedade. A pulverização de óleo de camomila no seu colchão pode criar um ambiente pacífico que possa ajudá -lo a relaxar e se preparar para uma noite de descanso. O óleo de eucalipto é conhecido por seu aroma fresco e limpo, o que pode ajudar a limpar a mente e melhorar a função respiratória. Ao pulverizar o óleo de eucalipto em seu colchão, você pode desfrutar de uma experiência de sono rejuvenescedor.

Como usar óleos essenciais em seu colchão

Para usar óleos essenciais no colchão, você pode criar um spray de bricolage simples misturando algumas gotas do óleo essencial escolhido com água em um frasco de spray. Agite bem antes de cada uso e embaçar levemente seu colchão com o spray antes de dormir. Deixe o colchão secar ao ar antes de colocar seus lençóis e roupas de cama.

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Como alternativa, você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial a uma xícara de bicarbonato de sódio e polvilhar a mistura sobre o colchão. Deixe descansar por cerca de 30 minutos para permitir que o óleo se infunda ao tecido e depois aspira o bicarbonato de sódio para remover qualquer resíduo.

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Lembre -se de sempre fazer um teste de patch em uma área pequena e discreta do seu colchão antes de aplicar óleos essenciais para garantir que não cause nenhum dano ou coloração.