과도한 에센셜 오일

에센셜 오일은 최근 몇 년 동안 다양한 건강 및 건강 혜택으로 인기를 얻었습니다. 이완 촉진에서 면역 향상에 이르기까지,이 강력한 식물 추출물은 많은 가정에서 필수품이되었습니다. 그러나 많은 이점에도 불구하고 사람들이 실제로 도움이되지 않고 실제로 유해 할 수있는 에센셜 오일을 사용할 때 사람들이 저지르는 일반적인 실수가 있습니다.

에센셜 오일을 사용할 때 사람들이 저지르는 가장 큰 실수 중 하나는 그것들을 과도하게 사용하고 있습니다. 더 나은 것이 더 좋다고 생각하면서 에센셜 오일을 자유롭게 적용하려는 유혹이 될 수 있습니다. 그러나 이것은 실제로 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 에센셜 오일은 고도로 농축되고 강력하며 너무 많이 사용하면 피부 자극, 알레르기 반응 또는 독성을 유발할 수 있습니다.

에센셜 오일과 관련하여 조금 먼 길을 간다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 대부분의 전문가들은 피부에 바르기 전에 캐리어 오일로 에센셜 오일을 희석하는 것이 좋습니다. 이것은 자극을 예방하는 데 도움이 될뿐만 아니라 더 큰 지역에 에센셜 오일을 퍼뜨리는 데 도움이되어 그 이점을 극대화합니다.

https://reedaromalab.com/tag/cheap-diffuser-sets-best-chinese-supplier사람들이하는 또 다른 일반적인 실수는 적절한 지침없이 내부적으로 에센셜 오일을 사용하는 것입니다. 일부 에센셜 오일은 소량으로 안전하게 섭취 할 수 있지만, 대부분은 내부적으로 복용 할 수 없습니다. 적절한 지식없이 에센셜 오일을 섭취하면 소화 문제, 간 손상 또는 기타 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

내부적으로 에센셜 오일 사용을 고려하고 있다면 안전한 사용에 대한 지침을 제공 할 수있는 자격을 갖춘 아로마 테라피스트 또는 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 중요합니다. 에센셜 오일은 의료 전문가의 안내없이 심각한 건강 상태를 치료하는 데 사용해서는 안된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

실내 아로마 테라피 애완 동물과 어린이 주변에 에센셜 오일을 부적절하게 사용하는 것은 사람들이 저지르는 또 다른 일반적인 실수입니다. 일부 에센셜 오일은 애완 동물, 특히 고양이에게 독성이있을 수 있으며 주변에는 사용해서는 안됩니다. 어린이는 또한 성인보다 에센셜 오일에 더 민감하며 특정 오일은 섬세한 피부에 해로울 수 있습니다.

집에 애완 동물이나 어린이가있는 경우 연구를 수행하고 에센셜 오일을 안전하게 사용하는 것이 중요합니다. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 오일을 보관하고 애완 동물이 자주 발생하는 지역의 확산 기름을 피하십시오. 에센셜 오일을 국소 적으로 사용할 때는 항상 제대로 희석하고 패치 테스트를 수행하여 잠재적 인 반응을 확인하십시오.

결론적으로, 에센셜 오일은 많은 이점을 제공 할 수 있지만 안전하고 책임감있게 사용하는 것이 중요합니다. 애완 동물과 어린이 주변의 과용, 부적절한 섭취 및 부적절한 사용과 같은 일반적인 실수를 피하면 건강을 위험에 빠뜨리지 않고 에센셜 오일의 이점을 누릴 수 있습니다. 항상 연구를하고 자격을 갖춘 전문가와 상담하고 에센셜 오일을 사용할 때 신체의 신호를 들어보십시오. 에센셜 오일을 신중하고 책임감있게 사용하면 건강과 복지를 지원하기 위해 자신의 힘을 활용할 수 있습니다.